Conheça a importância e os benefícios de viajar na terceira idade

FAÇA SUA RESERVA

Parcele em até 10x sem juros

Melhor Preço Garantido

Conheça a importância e os benefícios de viajar na terceira idade

viajar na terceira idade

Há algum tempo atrás, o lazer da terceira idade se limitava à atividades domésticas ou pequenos passeios pela cidade. Mas com o passar do tempo e o avanço da tecnologia, esse cenário mudou, e hoje, viajar na terceira idade é uma prática cada vez mais comum entre os idosos, impulsionada, sobretudo, pelo aumento da expectativa de vida e das facilidades proporcionadas por agências de turismo e afins.

Viajar proporciona benefícios para pessoas de qualquer idade. Pesquisas comprovam que, para muitas pessoas, viagens trazem mais felicidade do que comprar bens materiais. E na terceira idade, os benefícios são ainda mais importantes. Com cuidado e planejamento é possível realizar uma viagem extremamente prazerosa e viver momentos inesquecíveis na melhor idade!

Se você ainda tem dúvidas de que viajar na terceira idade é importante para os idosos, separamos alguns benefícios que essa prática pode proporcionar. Confira!

Melhora a saúde física

Viajar na terceira idade é uma ótima maneira de melhorar a saúde dos idosos. Normalmente, as viagens incluem caminhadas e atividades ao ar livre, que são extremamente benéficas para pessoas de qualquer idade, sobretudo para os idosos, já que melhora a flexibilidade, mobilidade, consciência corporal e força muscular.

Além disso, promovem uma melhora na circulação de sangue, diminuição da pressão arterial e melhora no sistema respiratório, principalmente se a viagem proporcionar um maior contato com a natureza.

Melhora a saúde mental

Viajar na terceira idade ajuda o idoso a sair da rotina e, com isso, estimular sua atividade cerebral. A memória, sobretudo, é um aspecto bastante estimulado e, além de permitir a criação de novas lembranças, também colabora para relembrar fatos antigos.

As viagens também estimulam a criatividade e a imaginação, geralmente estagnados em pessoas da terceira idade. O raciocínio também é exercitado, contribuindo para uma melhora da atividade cerebral como um todo.

Melhora a saúde emocional

Garantir o equilíbrio emocional na terceira idade é fundamental para manter a saúde em dia, já que muitos idosos acabam ficando doentes porque estão com o emocional abalado. A boa notícia é que viajar na terceira idade também contribui para melhorar a saúde emocional dos idosos.

As viagens proporcionam emoções e sensações positivas, ainda mais quando se viaja com pessoas que você ama, além de contribuir para aumentar a autoestima e a autoconfiança, aspectos essenciais para garantir a saúde emocional.

Melhora a sociabilidade

O isolamento social e a depressão são problemas comuns na terceira idade e acometem muitos idosos. Mas é possível reverter esse quadro, e as viagens são ótimas aliadas para isso, possibilitando a melhora no relacionamento interpessoal e na capacidade de socialização.

A interação com outros idosos também pode fazer com que eles façam novos amigos que vão levar para  a vida toda. E ter uma vida social ativa na terceira idade é fundamental para o aspecto emocional e para evitar problemas de saúde mais graves.

Como vimos, viajar na terceira idade só traz benefícios aos idosos. Na hora de escolher seu destino analise a programação, atividades, hospedagem e se programe com antecedência. O mais recomendado é viajar com a família ou com um grupo de excursão para garantir uma viagem segura e tranquila.

E aí, já decidiu seu destino? Fique atento que no próximo texto vamos explicar por que um hotel fazenda é uma boa opção de lazer para a terceira idade. Até a próxima!

Talvez você goste:

Depoimentos

Ofertas Exclusivas

Cadastre seu email e receba nossas ofertas exclusivas

Rolar para cima

Políticas de Privacidade

Utilizamos cookies para oferecer melhor experiência. Ao continuar navegando em nosso site você concorda com nossa política de privacidade.

Até 13% OFF

Cadastre seu email e receba seu cupom promocional.